- Maandag- en woensdagavond anderhalf uur intensief sporten van 19:00 tot 20:30 uur;
- Training met veel Kickboks, padstraining en conditie- en krachttraining;
- Ervaring is prima, maar niet noodzakelijk, je kunt trainen op je eigen niveau;
- Na de gratis proefles betaal je eerst alleen de resterende kwartaalcontributie;
- Ook al mis je een paar trainingen je kunt zo weer aansluiten;
- Elke week nieuwe combinaties en technieken;
- Trainingsbroek/legging met T-shirt is prima om aan deze training deel te nemen;
- Ga je door dan zijn scheen/wreefbeschermers, Kickbokshandschoenen en MMA handschoenen vereist
- Wel sparren, maar geen wedstrijden;
- Trainen in een gemengde groep dames en heren, beginners en gevorderd;
- Sparren waarbij veiligheid en techniek prioriteit heeft;
- MMA handschoenen zijn i.v.m. bescherming en hygiëne minimaal verplicht bij lidmaatschap.
Related Classes
